Warsztaty i szkolenia

Jaki jest CEL?

Uczestnicy zdobywają / poszerzają kompetencje budowania zdrowych, satysfakcjonujących
relacji z dziećmi, partnerami i innymi ważnymi dla siebie osobami.

Jakie są korzyści z uczestnictwa w cyklu?

• Głębsze zrozumienie siebie.
• Wzrost zadowolenia z relacji.
• Odnalezienie odpowiedzi na pytania typu: Czy ze mną jest coś nie tak? Co mogę zrobić? Jak osiągnąć to, co dla mnie ważne? Co robić, a z czego być może zrezygnować, by czerpać z życia radość i spełnienie? Jak zadbać o siebie, dbając o bliskie relacje?
• Zdobycie lub poszerzenie wiedzy i umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami jakie niesie życie, w tym skutecznego wspierania innych, z jednoczesną dbałością o siebie.
• Rosnące zadowolenie z życia.

Jak to jest zorganizowane?

Cykl składa się z wykładów interaktywnych i warsztatów. Spotykamy się o stałej porze, wg przesłanego uczestnikom harmonogramu, po dokonaniu opłaty za wybraną formę pracy. Opłaty dokonujemy najpóźniej na 7 dni przed rozpoczęciem wydarzenia, na nr konta podany w wiadomości od nas. Szczegóły przesyłamy uczestnikom drogą mailową.

Ile to będzie trwało?

Planujemy 7 spotkań, co dwa tygodnie

Wykład

Podczas wykładu, który będzie prowadzony w formie wywiadu z możliwością zadawania przez Was pytań, będziemy przekazywać Wam konkretną wiedzę psychologiczną.

DODATKOWO: ZASADĄ The Nook JEST TAKIE PROWADZENIE WYKŁADÓW, BY UCZESTNICY MIELI OKAZJĘ DO ZADAWANIA NURTUJĄCYCH PYTAŃ, DZIELENIA SIĘ REFLEKSJAMI.

Warsztaty

Na warsztatach będziemy doświadczać i ćwiczyć umiejętności z danej tematyki. W każdym miesiącu podczas wykładu poruszamy jeden konkretny temat, natomiast warsztat jest poszerzeniem tematyki, by po ukończeniu cyklu każdy z uczestników rozwinął się w obszarze relacji na trzech poziomach: wiedzy, umiejętności i postawy.

Poruszymy m.in. takie tematy jak:

• spojrzenie systemowe na relacje w rodzinie
• transgeneracyjny przekaz traumy, w tym praca z genogramem
• bezpieczna bliskość – więzi, uwikłania i parentyfikacja
• style przewiązania
• granice, poczucie własnej wartości i pewności siebie
• poczucie wpływu i sprawczości

DODATKOWO: ZASADĄ W The Nook JEST REALIZOWANIE RÓWNIEŻ TEMATU WNIESIONEGO PRZEZ GRUPĘ, JEŚLI TAKI NIE POJAWIŁ SIĘ W NASZEJ PROPOZYCJI.

Ważne szczegóły:

• Dla uczestników formy łączącej wykłady z warsztatami (PAKIET) – informacja, że z uwagi na najwyższą jakość pracy, grupa liczy max 15 osób. Jest to grupa stała, rotacja uczestników nie jest możliwa.
• Ci, którzy zdecydują się na wzięcie udziału w samych wykładach, mogą dołączyć w każdej chwili, liczba miejsc jest ograniczona wyłącznie do możliwości jakie daje platforma ZOOM.
• Po dokonaniu opłaty, otrzymacie informację o kolejnych krokach drogą mailową, poinformujemy Was w jaki sposób dołączyć do danego spotkania.
• Konieczne jest posiadanie urządzenia z kamerą i mikrofonem.
• W razie jakichkolwiek pytań lub wątpliwości prosimy o kontakt pod numer telefonu: 601 953 931 lub 796 505 053. Jeśli nie odbierzemy, napisz pytania smsem. Skontaktujemy się z Tobą najszybciej jak to jest możliwie.

DODATKOWO: ZASADA W The Nook: W RAMACH PAKIETU WYKŁADY PLUS WARSZTATY, UCZESTNIKOM PRZYSŁUGUJE JEDNO SPOTKANIE INDYWIDUALNE Z WYBRANYM SPECJALISTĄ THE NOOK. MOŻNA UMÓWIĆ SIĘ W TRAKCIE TRWANIA LUB DO 2 TYGODNI PO USTANIU GRUPY.

Kogo zapraszamy?

• wszystkich dorosłych
• rodziców
• osoby pracujące w obszarze pomocy i wsparcia w tym: nauczycieli, pedagogów, pracowników ośrodków pomocy społecznej, kuratorów rodzinnych
• wszystkich dorosłych, dla których relacje są ważne, nie tylko te osobiste

Koszt:

Wykłady interaktywne/ do 90 minut, wyłącznie online:

150 zł za jeden wykład online przy płatności ratalnej, co miesiąc

910 zł za 7 wykładów online / przy płatności z góry, możliwość wpłaty w 2 ratach / oszczędzasz 140 zł

Pakiet: wykłady plus warsztaty:

3430 zł pakiet (7 wykładów online i 7 warsztatów stacjonarnych), możliwość wpłaty w 2 ratach / oszczędzasz 490 zł

Przy płatności ratalnej, co miesiąc 560 zł.

ZAPISY: thenook.kontakt@gmail.com.

W temacie maila wpisz to, co wybierasz:

W KONCU JA – 1 wykład

W KONCU JA – 7 wykładów

W KONCU JA – Pakiet (płacę całość lub w 2 ratach)

W KONCU JA – Pakiet (płacę co miesiąc)

Nasz cykl obejmuje 10–12 inspirujących spotkań, które łączą Trening Umiejętności Społecznych z twórczą, bezpieczną przestrzenią arteterapii. To połączenie pozwala dzieciom uczyć się ważnych umiejętności w sposób naturalny, ciekawy i pełen kreatywności. 

Co robimy podczas zajęć? 

⭐ Budujemy relacje i poczucie bezpieczeństwa 
Na początku poznajemy się, ustalamy zasady i tworzymy atmosferę, w której każde dziecko czuje się ważne i zauważone. 

⭐ Odkrywamy emocje i uczymy się je wyrażać 
Dzięki twórczym działaniom dzieci lepiej rozumieją siebie, swoje reakcje i uczucia. 

⭐ Ćwiczymy komunikację i współpracę 
Zabawy zespołowe, scenki i prace grupowe pomagają rozwijać umiejętności rozmowy, słuchania i działania z innymi. 

⭐ Uczymy się radzenia sobie w trudnych sytuacjach 
W bezpiecznej przestrzeni ćwiczymy, jak reagować na konflikt, stres czy nieporozumienia – mądrze i spokojnie. 

⭐ Wzmacniamy mocne strony 
Końcowe spotkania to czas celebracji, budowania poczucia własnej wartości i odkrywania talentów każdego uczestnika. 

Dlaczego nasz program działa? 

Bo łączy to, co najważniejsze: 
🎨 twórczą ekspresję, która wspiera emocje 
👥 realną naukę funkcjonowania w grupie 
💬 ćwiczenie komunikacji w praktyce 
🌱 budowanie pewności siebie i relacji 

To nie jest zwykły trening – to proces, który daje dzieciom narzędzia na co dzień, w szkole, w domu i w kontaktach z rówieśnikami.